광어회1 💖💖여름철 고급 해산물 보양식 추천 😍👍 1. 랍스터 버터구이신선한 랍스터를 통째로 버터에 구워낸 요리.고단백 저지방 식품이라 여름철 체력 보충에 최고!부드럽고 달콤한 살코기와 고소한 버터의 조합이 환상적.2. 전복찜전복을 야채, 마늘과 함께 찜기에 쪄낸 건강식.부드러운 식감과 진한 바다향으로 원기회복에 탁월.소화도 잘 되어 체력 떨어지기 쉬운 여름에 제격.3. 광어회여름철이 제철인 광어를 얇게 회로 떠 신선하게 즐김.단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강식으로 인기.상큼한 초장이나 간장에 찍어 산뜻하게 먹기 좋음.4. 낙지 연포탕신선한 낙지와 조개를 맑은 국물로 끓인 탕요리.피로 회복에 좋은 타우린이 풍부해서 여름철 활력 충전용으로 딱!맵지 않고 깔끔한 국물 맛이 더위를 잊게 해줌.5. 해물 뚝배기새우, 전복, 낙지, 조개 등 다양한 해산물.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음