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음주5

7. 간암에 좋은 식이요법 간은 우리 몸의 '해독 공장'이라 불릴 만큼 수많은 대사 작용과 독소 해독, 영양소 저장 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 간암 환자에게 있어서 식이요법은 단순한 영양 섭취를 넘어, 회복을 돕고 간 기능을 보호하며, 치료 효과를 높이는 핵심적인 요소입니다. 간 기능이 손상된 상태에서는 음식의 선택이 곧 간의 생존과 직결되기 때문에, 간암 환자와 가족 모두가 올바른 식이요법을 이해하고 실천하는 것이 매우 중요합니다.✅ 1) 균형 잡힌 영양소 섭취간암 환자에게는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 균형 있게 포함된 식단이 필요합니다.복합 탄수화물 위주 섭취: 흰쌀보다는 현미, 보리, 귀리, 고구마 등 섬유질이 풍부한 곡류가 혈당 조절과 에너지 유지에 좋습니다.양질의 단백질 섭취: 근육 유지를 위해.. 2025. 4. 15.
6. 간암의 예방 및 생활관리 간암은 국내에서 매우 흔한 암 중 하나로, 예방 가능한 요소들이 많습니다. 특히 간암은 B형 또는 C형 간염 바이러스 감염, 과도한 음주, 비만, 당뇨, 간경변증 등의 위험 요인에 의해 발생하므로, 생활 습관을 개선하고 정기적인 검진을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 아래는 간암 예방을 위한 핵심적인 전략과 생활관리 방법을 정리한 가이드입니다.✅ 1) B형 및 C형 간염 예방과 관리간암의 가장 강력한 위험 요인 중 하나는 만성 B형 및 C형 간염입니다.B형 간염 예방접종: B형 간염은 백신 접종으로 예방이 가능합니다. 특히 출생 직후 아기와 간염 보균자의 가족 구성원은 반드시 예방접종이 필요합니다.C형 간염 조기 진단 및 치료: C형 간염은 백신이 없지만 최근 경구용 항바이러스제를 통해 완치가 가능하므.. 2025. 4. 15.
4. 간암의 진단 및 검사 방법 간암은 조기 발견이 매우 중요한 질환입니다. 하지만 초기에는 별다른 증상이 없어 많은 환자들이 병이 어느 정도 진행된 후에야 진단을 받는 경우가 많습니다. 따라서 고위험군에 해당하는 사람은 정기적인 검사를 통해 간암을 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 간암을 진단하기 위한 주요 검사 방법과 그 절차에 대해 자세히 알아보겠습니다.✅ 1) 혈액 검사 (간기능 검사 및 종양 표지자 검사)가장 기본적인 진단 방법 중 하나는 혈액 검사입니다. 혈액을 통해 간 기능을 파악하고, 간암의 여부를 추정할 수 있는 특정 물질의 수치를 확인합니다.간기능 검사 (LFT, Liver Function Test)AST, ALT, ALP, 총 빌리루빈 등의 수치를 확인함으로써 간세포 손상 여부와 담도 기능 등을.. 2025. 4. 14.
2. 간암의 원인 2. 간암의 원인간암(간세포암, Hepatocellular Carcinoma)은 간에서 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 높은 사망률을 보이는 심각한 질환입니다. 간암의 발병에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하며, 특히 한국은 간염 바이러스 보유율이 높아 고위험 국가로 분류되고 있습니다. 간암의 주요 원인을 이해하면 예방과 조기 진단에 큰 도움이 됩니다.✅ 1) B형 및 C형 간염 바이러스 감염간암의 가장 흔한 원인은 **B형 간염 바이러스(HBV)**와 **C형 간염 바이러스(HCV)**입니다. 특히 한국에서는 B형 간염 바이러스 보유자 비율이 높아, 간암 발생률 또한 높습니다.B형 간염은 출생 시 수직 감염되거나 혈액·체액을 통해 전염됩니다.C형 간염은 주로 수혈, 주사기 공유 등을 통해 감염되.. 2025. 4. 13.
2. 고콜레스테롤혈증의 원인 고콜레스테롤혈증은 단순히 기름진 음식을 많이 먹는 것만으로 발생하지 않습니다. 유전적 소인, 생활습관, 동반 질환 등 다양한 요소가 복합적으로 작용합니다. 다음은 주요 원인을 상세히 설명한 내용입니다. 2-1. 유전적 요인 가족 중에 고콜레스테롤혈증을 가진 사람이 있다면, 유전적으로 동일한 체질을 물려받아 어린 나이부터 콜레스테롤 수치가 높은 경우가 있습니다. 대표적인 예가 '가족성 고콜레스테롤혈증(FH)'으로, 이 질환은 심혈관 질환의 조기 발병 가능성을 높입니다.2-2. 식습관과 영양포화지방과 트랜스지방의 과다 섭취: 육류, 가공육, 튀김류, 버터 등은 LDL 콜레스테롤을 높이는 대표적인 식품입니다.콜레스테롤이 많은 식품의 잦은 섭취: 내장류, 계란 노른자, 오징어 등도 주의가 필요합니다.식이섬유 부.. 2025. 4. 6.