심혈관1 5. 치료 및 의료 가이드라인 고콜레스테롤혈증의 치료는 단순히 수치를 낮추는 것이 아니라, 심혈관 질환의 위험을 줄이고 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 목적이 있습니다. 치료는 크게 비약물적 치료와 약물 치료로 나뉘며, 개별 환자의 위험도와 건강 상태에 따라 맞춤형으로 접근해야 합니다.5-1. 비약물적 치료 (생활습관 개선)가장 먼저 권장되는 것은 생활습관 개선입니다. 다음은 고콜레스테롤혈증 관리에 효과적인 주요 방법입니다:식이요법 개선: 포화지방과 트랜스지방을 줄이고, 섬유질이 풍부한 식품(채소, 과일, 통곡물, 견과류 등)을 섭취합니다.체중 관리: 비만은 LDL 수치를 증가시키고 HDL을 낮추므로, 체중 감량은 콜레스테롤 조절에 핵심입니다.규칙적인 운동: 일주일에 최소 150분 이상의 유산소 운동은 HDL 수치를 높이고 중성지방.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
