성인병 완벽 가이드!56 2. 당뇨병의 주요 원인 당뇨병의 발생에는 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 특히 제2형 당뇨병은 생활 습관과 밀접한 연관이 있습니다.유전적 요인가족 중 당뇨병 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.특정 유전자 변이가 인슐린 저항성과 관련되어 있습니다.환경적/생활 습관 요인비만: 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병의 주요 원인이 됩니다.운동 부족: 신체 활동이 부족하면 인슐린 민감도가 떨어져 혈당 조절이 어려워집니다.고지방/고탄수화물 식단: 영양 불균형은 인슐린 기능을 저하시킵니다.스트레스와 수면 부족: 만성 스트레스는 코르티솔 수치를 높여 혈당을 증가시킵니다.기타 요인고혈압 및 이상지질혈증과 같은 대사 증후군과의 연관성연령 증가: 나이가 들수록 인슐린 저항성이 높아짐특정 약물(스테로이드 등).. 2025. 4. 6. 2. 🧬 골다공증의 원인 골다공증은 단순한 노화 현상만이 아니라 다양한 내외적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 조기 발견과 예방을 위해 그 원인을 명확히 이해하는 것이 중요합니다.🔹 1) 호르몬 변화폐경기 이후 여성은 에스트로겐(여성호르몬)이 급격히 감소하면서 뼈 흡수가 증가합니다.남성의 경우에도 테스토스테론 수치 감소가 골밀도 저하에 영향을 미칩니다.🔹 2) 영양 부족칼슘, 비타민 D 등의 부족은 뼈 건강에 치명적입니다.단백질 섭취가 부족하면 뼈 형성에 필요한 기초 성분이 부족해집니다.🔹 3) 운동 부족활동량이 적거나 앉아서 생활하는 습관은 뼈에 자극을 주지 않아 뼈 형성을 막습니다.특히 체중 부하 운동이 결여되면 하체 및 척추 뼈 손실이 가속화됩니다.🔹 4) 유전적 요인부모나 형제가 골다공증 병력이 있는 경우 .. 2025. 4. 6. 2. 고콜레스테롤혈증의 원인 고콜레스테롤혈증은 단순히 기름진 음식을 많이 먹는 것만으로 발생하지 않습니다. 유전적 소인, 생활습관, 동반 질환 등 다양한 요소가 복합적으로 작용합니다. 다음은 주요 원인을 상세히 설명한 내용입니다. 2-1. 유전적 요인 가족 중에 고콜레스테롤혈증을 가진 사람이 있다면, 유전적으로 동일한 체질을 물려받아 어린 나이부터 콜레스테롤 수치가 높은 경우가 있습니다. 대표적인 예가 '가족성 고콜레스테롤혈증(FH)'으로, 이 질환은 심혈관 질환의 조기 발병 가능성을 높입니다.2-2. 식습관과 영양포화지방과 트랜스지방의 과다 섭취: 육류, 가공육, 튀김류, 버터 등은 LDL 콜레스테롤을 높이는 대표적인 식품입니다.콜레스테롤이 많은 식품의 잦은 섭취: 내장류, 계란 노른자, 오징어 등도 주의가 필요합니다.식이섬유 부.. 2025. 4. 6. 2. 고혈압의 주요 원인? 고혈압은 단일 요인으로 발생하는 질환이 아니라, 다양한 유전적·환경적·생활습관적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이처럼 다인성 질환인 고혈압은 특정 원인 하나만 제거한다고 해서 완전히 예방되거나 치료되는 것이 아니라, 여러 요소의 관리가 동시에 필요합니다.1) 유전적 요인고혈압은 가족력이 강하게 작용하는 질환 중 하나입니다. 부모 중 한 명이 고혈압을 앓고 있는 경우, 자녀가 고혈압에 걸릴 위험은 두 배 이상 높아집니다. 특히, 형제·자매 중 고혈압 환자가 있을 경우 더욱 주의가 필요합니다.유전자 변이: 염분 대사나 혈관 수축과 관련된 유전자 변이는 고혈압 발생 가능성을 증가시킵니다.가족력: 동일한 생활습관, 식습관을 공유하는 가족 내에서는 유전과 환경이 함께 영향을 줍니다.2) 생활습관 요인현대.. 2025. 4. 6. 1. 당뇨병이란? **당뇨병(Diabetes Mellitus)**은 인슐린의 분비량 부족 또는 인슐린 기능 저하로 인해 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 혈액 내 포도당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬으로, 혈당을 세포 안으로 이동시켜 에너지로 사용할 수 있게 돕는 역할을 합니다.당뇨병은 크게 다음 세 가지로 나눌 수 있습니다:제1형 당뇨병: 자가면역 반응에 의해 췌장 베타세포가 파괴되어 인슐린을 거의 생성하지 못하는 경우입니다. 어린이나 청소년에게 주로 나타나며, 평생 인슐린 투여가 필요합니다.제2형 당뇨병: 인슐신은 분비되지만 그 기능이 제대로 작동하지 않거나, 분비가 상대적으로 부족한 상태입니다. 대부분의 당뇨병 환자가 이에 해당하며, 주로 중장년층 이상에서 발생하지.. 2025. 4. 6. 1. 🦴 골다공증이란? 골다공증(Osteoporosis)은 뼈의 밀도가 감소하고 내부 구조가 약해져 쉽게 골절을 유발하는 만성 질환입니다. 특히 폐경기 여성과 노년층에게서 높은 발병률을 보이며, 자각 증상이 거의 없어 '조용한 뼈 도둑(Silent Disease)'이라고도 불립니다.건강한 뼈는 단단하고 치밀하지만, 골다공증에 걸리면 뼈가 속이 비어 보일 만큼 구조가 약해집니다. 이로 인해 작은 충격에도 척추, 엉덩이뼈(대퇴골), 손목 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다.📂 골다공증의 주요 유형일차성 골다공증: 노화 또는 폐경으로 인해 발생이차성 골다공증: 스테로이드 약물 사용, 당뇨, 갑상선 질환 등의 다른 질병에 의해 유발⚠️ 주요 증상 및 특징초기엔 자각 증상이 없음골절 후에야 질환을 인지하는 경우 다수허리가 구부러지거나 키.. 2025. 4. 6. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음